.

Zwolnienie od psychiatry – co warto wiedzieć?

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Jeśli zmagasz się z obniżonym nastrojem, silnym stresem czy lękiem, masz prawo do zwolnienia lekarskiego od psychiatry – bez wstydu i bez tłumaczenia się komukolwiek.

Kto i kiedy może wystawić zwolnienie?

Zwolnienie (tzw. L4, obecnie w formie e-ZLA) może wystawić psychiatra – nie potrzebujesz skierowania. Dotyczy to m.in.:

• depresji,

• zaburzeń lękowych i ataków paniki,

• bezsenności,

• silnego stresu lub problemów adaptacyjnych,

• przeciążenia psychicznego związanego z pracą lub studiami.

Jak długo może trwać L4?

Zwolnienie może obejmować kilka dni, tygodni, a w niektórych przypadkach nawet kilka miesięcy.
Maksymalny okres zwolnienia chorobowego to 182 dni. Jeśli leczenie wymaga więcej czasu, można ubiegać się o świadczenie rehabilitacyjne.

Czy pracodawca widzi diagnozę?

Nie.
Pracodawca nie ma dostępu do informacji o przyczynie zwolnienia. E-ZLA nie zawiera diagnozy ani informacji, że zwolnienie zostało wystawione przez psychiatrę. Twoje dane medyczne są chronione.

Co wolno na zwolnieniu?

Podczas L4 nie możesz pracować ani podejmować działań, które utrudniają powrót do zdrowia.
Dozwolone są jednak zwykłe czynności dnia codziennego, np. spacery, zakupy czy wizyty u lekarza.

Czy ZUS może skontrolować zwolnienie?

Tak – każde zwolnienie lekarskie (również psychiatryczne) może zostać skontrolowane przez ZUS. Jeśli jednak korzystasz z L4 zgodnie z jego celem, nie masz się czego obawiać.

Pamiętaj

Korzystanie ze zwolnienia lekarskiego z powodów psychicznych nie jest oznaką słabości, ale odpowiedzialności za siebie. Im szybciej zadbasz o swoje zdrowie, tym łatwiej wrócisz do nauki, pracy i codziennego funkcjonowania.

Więcej na ten temat na stronie www